いつも家から歩いてすぐの
競技場周囲に作られたジョギングコースを
夜歩いています。
昼間はなんとなく恥ずかしく。
夜の闇にまぎれて歩いています。
この白い線引いたところがジョギングコースとして整備され
誰でも使えるようになってます。
概算距離：１周1.466km
春はコースに桜が咲き
桜マラソンの出発、ゴールの地ともなってます。
もう少ししたら
コースのモミジバフウの並木が赤く色づきます。
夜のコース。
結構たくさんの人が走っています。
歩く人は左側、右は走る人用。
主人と一緒に行って
私は足膝がいろいろとあって走るのは無理なので
スロージョギングという方法で走らないけど歩いてます。
私がゆっくり歩く間に
主人はこのコースを２周走ります。
最後にゴールで待ち合わせしてます。
ゴォーーーール！！！
いつもね、
スロージョギングの私の後を鉄子がこんな顔でついてきてる。
時々追い越したり、
青い街灯の下で待っていたり。
いつも気配を感じています。
「おかあさん！がんば！」って言ってくれてる。
歩いて帰る道の側に
毎日、深夜に鉄子を抱っこしておしっこさせに来た畑の横の小道が見えます。
車が来ない静かな場所。
最後の日の前夜も主人が鉄子を抱っこして３人で行った道。
鉄子との思い出の場所ですが
あれから、まだ一度も歩けていません。
今日、そっと覗いてスマホで写真撮ってみました。
もしかして・・・鉄子が映ってくれないかな・・・などと
思いながら。
でも、静かな道には川の音が響いてるだけでした。
スロージョギングで高血圧、糖尿、コレステロール値もよくなってきてます。
私の健康のために
少しずつ歩ける距離を増やそうと思います。
鉄子も一緒にね、おかあさんと歩こうね。
ずっと一緒だよ。
愛子さん、スロージョギングって、普通にジョギングするよりも
健康にはいいそうですね♪何かのTVで言ってました(^_^)
でも、いくら健康のためとはいえ、毎日続けるのは大変なこと!!
鉄ちゃんと一緒にこれからも頑張ってくださいね♪
私も最後に父と行っていた場所には未だに行けてません(T_T)
もう半年も経つのに…でもきっと自然と行ってみようと思える
日がくると思うんです！
愛子さんも無理に行ってみようと思われず、ゆっくりとその日を
待たれてみてくださいね(^-^)
愛子さん、こんばんは。
夜のスロージョギングいいですねー。
うちも以前夫婦で夜のウォーキングしてましたが、最近やらなくなっちゃったな～。
愛子さんが頑張ってるのを見て、また再開しようかと思いました。
天皇皇后両陛下もスロージョギングされてるのをニュースで見ました。
そうそう！
鉄ちゃんはいつも愛子さんと一緒に走ってると思いますよ。
鉄子ちゃんと一緒にずっと続けてください♪（無理しない程度に）
お母さんが元気にしているのを一番喜んでくれていると思います。となぜかいつもお父さんがそっちのけですが…本当はお父さんあってのご家族ですよね。こんなに優しくてかっこいいご主人見たことないです。愛子さんが羨ましいです。3人の心はいつも一つですね。
こんばんわ![]()
街頭もあるいいコースがあるんですね。鉄子ちゃんも兼ボディーガードでついてきてますよ![]()
まだ行けない場所ってあるでしょうね。そのうち…ですよ。私も父が最初で最後みたいに歌った歌を未だにまともに聞けません。この曲、買い物の往き来の道の片側にメロディーロードで使われてますが、その側の道が走れません。
くるママさん、私もニュース見ました！300ﾒｰﾄﾙなんて私走れません(汗
血液検査の結果、良好に向かわれているとのこと、本当に良かったです。
四季折々に桜や紅葉が楽しめる素敵なジョギングコースですね。
皆さんがおっしゃるように、かたわらに鉄子ちゃんがベロちょろのかわいい笑顔で
追い越したり待ってたりいっしょにいてくれると思います。
優しいご主人と鉄子ちゃんといっしょにスロージョギングを無理のないペースで
続けてくださいね。
私も愛子さんを見習ってウォーキング再開しょうと思います。
愛子さん
おはようございます。
なるほど～
こんなコースがあるなんていいですね。
足にも優しいし安全だし。安心しました(*´∀｀*)
鉄ちゃんは愛子さんの足元を一緒にあるいているんですね。
ときどきおとうさんとも走っているかな。
歩くには良い季節になってきましたね。近所でも歩いてる人を見ます。私も歩かなくてはダメだなと思いつつ自転車ばかりになってます。紅葉も始まり鉄子ちゃんが木の陰から見てる気がします。カレンダーに森のなかの鉄子ちゃんみたいにね。ご主人も頑張っておられてすごいです。
おはようございます。スロージョギングでも
結構体力を使うと思います。 鉄ちゃんと行った小道にはいつか行けると
良いですね。無理はしないで、そのうちに。
きっと毎日鉄ちゃんは愛子さんの後をついて応援してます。
愛子さんスロージョギングいいですね、きっと鉄ちゃんも
いっしょにいますよ、続けてくださいね。
小道はいつか行けると思います。
こんにちは〜！
ウォーキング頑張ってますねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
寒くなってくるし身体動かしておかないとこれから故障が出てきてしまう…
私も頑張らなくちゃ。
夜の散歩コースを通ると思い出して胸が熱くなってしまう。。
でも、耳を澄ましたら画像の鉄子ちゃんが可愛い声で応援する声が聞こえ来る(*^^*)
これも錯覚じゃ無いと思う（笑）
悲しいけど嬉しくてなったりして〜
頑張れますよね〜！
無理無くです、愛子さん、がんば！！
こんにちは。
あいこさん頑張ってますね。
おとうさんは走ってるんですね、若い！！
きっと鉄子ちゃんはいつも一緒にいますよ。
これからも無理のないように続けて下さいね。
近所に素敵なジョギングコースがあるんですね
毎日おとうさんと、かかさず続けているなんて素晴らしいこと
鉄子ちゃんも愛子さんのとなりで一緒に歩いていますよ
寒くなってきました 温かーくしておでかけくださいね
ご近所に素敵なコースがあってよいですね！
スロージョギングを勧める番組を観たことあります。
鉄ちゃんも伴走して、励ましてくれていますよね。
おかあさんの体調がよくなって喜んでると思います。
紅葉の時季になったら、お昼間にもチャレンジしてくださいね～♪
ご近所に 素敵な ジョョギングコースがあるのですね～
かけっこ得意な 鉄子ちゃん 「言われなくてもついてくょ」って言いそうだね
とっても可愛い お写真！！
小道は、いつか 行けますょ
私も、次男と最後に抱っこして乗ったブランコ
今では次男が、押してくれてる様な気がします。
あいこさん、毎日えらいな～
鉄ちゃんも一緒ですよね。
「おとうさん、おかあさん頑張れ～」って。
いつも三人一緒ですね。
夜はめっきり冷え込みますねー。
でも歩くとスッキリしてよく眠れそうですね〜
血糖値とか下がってホント良かった！