誕生日ディナーは?

こんばんは。
サッカーよかったですね!
W杯出場決定!

そんなめでたい今日、お恥ずかしながら私の誕生日でした。
いくつになっても
おばあちゃんになって行っても
誕生日ってうれしいものですね。

そして!

お誕生日のディナーは!!
なんと食事療法で3カ月も食べなかった大好きな豚骨ラーメン。
(カロリー高すぎるので内科医にあまり食べないようにって言われています)
しかし前回の血液検査の結果が良かったので
先生もたまにならいいんじゃないかなって言ってもらえて・・・

私も1年に1回くらいラーメン食べてもいいかしら?と思って
久しぶりの豚骨ラーメン。

これがお誕生日のお祝いとなりました!あは。

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この油のスープは飲んじゃダメ!ってことは守りました!

そしてラーメン食べる前に

家でモリモリ野菜サラダだけ食べていきました。

このお店には残念ながら野菜炒めとかサラダがないんですよー

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もう!幸せー

美味しかったですー

家に帰ってからもグリーンサラダをドレッシング無しで食べておいた!

罪悪感を打ち消すように・・・・

 

 

そして、帰りに寄ったセブンイレブンでこの本買ってもらいましたので

これが2017年の誕生プレゼント??かな?

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実は筋トレはじめてから

骨と筋肉、体の仕組みに興味がわいて

こんな本を買ったりしてたんです!

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正しい論であるかは定かではないのですが

かなり面白い体の仕組み。

筋肉が趣味のような変な人になってきました。

 

そして

鉄子さーん!!

おかあさんさ、今日誕生日なんだよ。

鉄子のお歌が聞きたくなったよー

お願いだから歌ってねー

 

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あ!今日はお母さんのお誕生日だったんだよ。
プレゼント担当の鉄子。
ネットで買うの忘れていたんだよ。

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そうだ!
いつものように
お歌でよいかしら?

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では!鉄子、歌いまっす。

ハッピーバースデーの歌!

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ちょっとずつ、クレッシェンド!

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ここは
盛り上がるところだよ!

フォルテッシモ!!だよ!

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そして
最後は
心を込めて
静かに歌い終わるんだよ。
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Happy birthday to you,
Happy birthday to you,
Happy birthday, dear おかーさーん!
Happy birthday to you

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おかあさん!
鉄子、プレゼント忘れたから
おかあさんの好きなベロチロ顔してあげるね!
鉄子
————————–
ありがとう鉄子!
最高うれしいプレゼントだよ。

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Posted in お誕生日, 愛子のつぶやき, 鉄子の思い出 | 24 Comments

筋トレとダイエット

じいちゃん(義父)の秘書の私は

じいちゃんの趣味のお謡い教本をワードで打ち込む仕事で

忙しく、またブログ更新が止まってました。

 

さて

先日書いた私の筋トレの続きのお話です。

 

2月初めから筋トレに通い始め

膝の痛みの改善を目指していましたが

な、なーんと

筋トレと食事で

体重が6キロ近く減りました!

ダイエット成功です。

 

今までどんなダイエット方法を頑張っても

全く痩せなかったのですが

今回は結果出せました。

 

洋服がLサイズからMサイズへと変わりました。

あーうれしいです。

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東京にいたときは

こんな機械も買って

フミフミしてました。

全く効果なかったです。

 

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これは私が10年位前に生協のカタログで買ってしまった本。

「なぬ、ゴロゴロ寝ててダイエットできるとな!
1週間で3キロ落とせる!!!まじかよ」と即買い。

主人に見つからないようにずっと隠してたんだけど

佐賀への引越しのとき見つかってしまって、笑われた。

今も「おまえ良い本持ってたよな」とバカにされてます。

あ!これでやせたかって?

やはり本だけ買って

ゴロゴロしていたので

何も変わらなかったです。

今日はまた久しぶりにブログ書いたので
このへんで。。。
———————–

あと、最近寝る前に翌朝用のサラダの用意をするようになりました。
ほんとは
食べる前に切ったりした方がいいんでしょうが
朝に弱い私なので
食前サラダを続けるためには寝る前の用意が必要みたいです。
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これを朝から食前にモリモリ食べてます。

では、また続き書きますね。

手抜きブログですみません。

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Posted in 愛子のつぶやき | 10 Comments

鉄子の絵。夏の夜の怪談?

りりこさんが
鉄子の絵を描いてくださいました。


「鉄ちゃん」

「鉄子 ずっとお母さんの側にいるよ!」って言葉も書いてあって

とてもうれしかった。

鉄子のいたずらっ子な表情がとってもよくとらえられています。

ありがとう。

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この日の鉄子ですね。

後ろのカレンダーからすると2013年6月の鉄子。

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青いチェックのお洋服がよく似会いました。

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ふかふか餃子ベッドで。

 

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あんよの位置がたまらない可愛さ。

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「にゃはーー!

鉄子はいつもお母さんのそばにいるんだよ。

お母さんわかってるよねー??」

 

鉄子の姿が無くなって2年がたとうとしています。

 

しかし、鉄子はお盆の時もどこかから帰ってくるんじゃなくて

ふつーに家の中にいたと思われます。

ビシビシ気配をいつも感じさせてくれています。

 

特に台所。

食いしん坊鉄子さんは、キャベツが落ちてこないかとか

いつも私を見張っていましたからね。

お風呂に入っていたらガラス戸の前のマットで

待っててくれた。

それも最近よく「あ、いるな」って思います。

 

そして夜中に私が目覚めた時

「ぶふっ」って声で私を呼ぶのが聞こえたりもします。

 

主人は全く何も感じないそうです。

 

そして

時々、佐賀の風景の写真を撮ると

不思議な茶色い影が映ります。

それも鉄子と行った場所だけに。

 

その写真を、今日載せてみようかなって思って

ハードディスクの中を巡っていたら

いきなりその写真のある外付けハードディスクがおかしくなり

パソコンが動かなくなりました。

ハードディスクを外すとパソコンは戻ったけど

何か鉄子が「おかあさん、内緒にしててね」って

言ったような気がして

写真載せるのはやめておきました。

でも、茶色い鉄子の顔の輪郭のようなものや

有り得ない場所に茶色い光が斜めに射していたり

お父さんに茶色い光が刺さって!!(怖い)のもあります。

 

最初見たときは胸がぎゅっと締め付けられるほど

驚きましたが

「ああ、鉄子はいつも私のそばにいてくれてるんだ!」

と涙さえ出るほどの感動を覚えました。

 

時々映り込む茶色いものは鉄子なんだって

信じています。

 

私の鉄子への思いからそう見えるのであろうとは思います。

思い込みではあるとわかってるけど。。。そう思いたい。

 

 

いつか鉄子が「いいよ」って言ってくれたら

写真載せる日が来るかもしれません。

 

今日の私の独り言。

夏の夜の怪談として・・・

笑って読んでください。

 

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Posted in 佐賀お散歩, 愛子のつぶやき | 22 Comments