福岡ソフトバンクホークスがクライマックスシリーズ優勝しました！！
って書きましたが・・・
実は私は全く野球はわかりません！
ルールも選手もシリーズがなんだとか、
何も知らないのです！
だけどこの優勝によって
私の買い物に行くマックスバリューや
イオンの商品が５パーセント引きから
２０パーセント引きになるんですよ！
なので、もううれしくって！
今まで、野球にはとんと興味がなかったのですが
これからはホークスのファンとなって応援したいと思います。
で、イオンの衣料品など２０パーセント引きなので
いつもリサイクルショップで安いウェア買ってたけど
今回、ちょっとお買い物しました！
秋物から冬物にかわりもともと値引き商品だったのが
更に２０パーセント引き！
はあーうれしいなあー
ウェア２枚とパンツ１本です。
そしてチェックの大判ストールも
値引きからさらに２０パーセント引きでした。
ちょっと自分のものばかりで罪悪感がありましたので
右のトレーナーは主人についでに買ってあげたものです（破格のお値段）
ホークスがんばれーと
応援したいです。
そして鉄もトレーニングウェア持っていましたよ。
たっくん母さんにいただいたニナちゃんの形見です。
とっても似合っていたねー
「おかあさん！フィットネスがんばるんだよ！」 鉄
はーい！母は頑張りますよ。
今年の２月に膝の痛みを改善するために
通い始めたメディカルフィットネスです。
な、なーんと２月の体重から比べると
今６キロ減で
膝への負担も減りダイエットできました。
２月に使っていた膝のサポーターも靴の中に入れていた特注靴底も
杖代わりについて歩いてた傘も
今は要らなくなりました。
すごい変化です。
今は全身の筋肉を鍛え、体のゆがみを直して
走ることができるように訓練中です。
まだ小走り程度しかできないのですが
いつかきっとガンガン走れる体になってやります！
なのでフィットネスに通うトレーニングウェアは
色々あった方が楽しくできるんだー
だからお買い物したんだと言い訳しております。
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わーい、かわいいウェアでがんばって〜！新しいお洋服は気分が上がりますよね。ガンガン走る姿、楽しみにしてます。
ぼくのおうちはみんな野球大好きです。ぼくもシアトルマリナーズを応援しに球場へ行ったよ。でもユニフォームはサムライジャパンのしか持ってないの．．．
こんばんは☆
６キロ減、スゴイです＼(^-^)／
やりましたね！おめでとうございます！！
こうして数字に表れたり、厄介なモノが身体から離れていくと、効果が見えてガンバロウ！ってヤル気になりますよね。一時的に横ばいの時もあるかもしれませんが、続けていれば走れるようになります 。
これからもガンバって下さいね(^∇^)
こんな楽しい変化の最中にソフトバンクの優勝でプライスダウン☆これはもう買うっきゃないですね～(笑)
愛子さん
おはようございます
６キロ減すごいですよね～
そしてまた進化している・・「走る」んですか～すご～い。
尊敬します～。鉄ちゃんも応援していることだし「進化」を楽しみにしていま～す。
ソフトバンク優勝おめでとう～日本シリーズもがんばれ！勝てばまたプライスダウンだ～！！
優勝セール、いいですね～（笑）
ダイエット、頑張ってますね！
アトムもダイエットして、体が軽そうです。
優勝セールいいなぁ。
日本シリーズに勝つと、もう1回セールが楽しめますね。
(阪神ファンに睨まれる～)
6kg減なんて凄い！
それにいろいろ良い変化、頑張り様が伝わります。
私も見習って頑張らなきゃ。
おはようございます
やっと晴れました 洗濯機、フル稼働中ｗｗｗ
愛子さん、6キロ減ですか
うらやましいです
私は(ﾉ´UωU`*悲)=ε3
お医者様に、体重落とせ！血圧下げろ！！と。。。
耳にタコができますよ
体重と血圧がそんなに簡単に落ちたら苦労しないですよ
なんて憎まれ口たたいてます
鉄子ちゃん、かわいい
なんでも着こなしちゃいますね
ルナもサッカーのウエアーありますが
１，２回袖を通したのみです
あっ、洗濯機が呼んでる
干してきますｗｗｗｗ
お買い物上手ですね〜♪良い買い物できましたね
新しいウエアで、また気持ちも新たに トレーニングできますょねー
それにしても6キロって 驚き‼️です。
この分なら 唐揚げは解禁では？ないでしょうか？
鉄子ちゃんのトレーニング姿 カッコいーね〜（＾◇＾）
今頃 オリンピックにむけて さぶろーさんと 秘密トレーニングかも？
頑張ってね、私も痩せました、筋肉がへりました。毎日あるいてます(^○^)
私も頑張りますー 来月 誕生日前の人間ドックなんです(°▽°)
ご主人にも買ってあげるなんて愛子さん
優しいです。 鉄ちゃんきまってるカッコ可愛い
ですね！ レイはユニフォーム系がよく似合います。
先日 野球帽かぶせてみましたが固まりました…
野球の優勝セール、なんか楽しいですよねぇ〜。栃木は西武もダイエーも撤退してしまったので、優勝セールとは縁が無くなってしまい、しょぼぼん(T^T)。野球はダイエーの頃からホークス大好き。主人は巨人。日本シリーズもホークス勝つといいですね。
鉄子ちゃんは、色々なお洋服持ってるんだね。しぃにもユニフォームタイプの買ってあげようかな。
鉄子ちゃんのお母さん、凄いなぁ。私も体重落とさないと！なんだ。だけどこれがなかなか…。
６キロ減なんて凄いですね！！きっと体重だけでなくいろいろな数値も良くなっているのでは？
羨ましいなあ～。
今月は雨ばっかりで散歩にもジムにも全然行けてなくあっという間に筋肉量も落ちています( ；∀；)
でも家ではなかなかやらないのよね。
素敵なウエアだと気分もヤル気も上昇します。洗濯して結構色も褪せるからたくさん必要なんですよね。
私も新しいウェア欲しいなあ～！！
お返事遅くなってすみません。
★キットさん。
ありがとうございます！
先ほど、キット君のハロウィン見ました！
かっこいいーー
ママさんも素敵すぎでした！
そうかーシアトルマリナーズの本拠地ですもんね！
すごい！
それは盛り上がりますね。
私はバーゲン狙いのにわかファンなんだけど
これからちょっと野球の事わかるようになろうと思います。
★jimmy さん
ありがとうございます。
はい！
6キロ減は信じられなう数字です。
8ヶ月で徐々に痩せてきましたので
無理なく痩せられたと思います。
Mサイズの服が着れるようになったのが
なによりの喜びです。（いままでLとかLL）
あと2キロ痩せたいなあって思ってます。
お腹がまだちょっと脂肪が残ってるんです。
がんばります！！
そしてホークスがんばれ！って応援しております。
★YUKARI11 さん
ありがとうございます。
そうなんです！
膝が痛くなってから
走るべき場面で走れなくなりました。
じいちゃんのお世話するのにも
支障がありますので
絶対にがんばって走れるようになります。
YUKARI11 さんのおうちは
真っ赤な応援団ですよねー
なつかしいー
友人が帽子から靴から手袋
ベンチコート、全部赤持ってて
応援行ってました。
私は野球わからずの応援で
不純な理由だし・・・
気が引けるので
本気で応援しようと思います。
★アトムパパさん
以前、東京にいたときは西武を応援してましたが
優勝セールはあまり行ったことが無かったのです。
でも、今回身近なお店がすごく安売りするのが
うれしくてにわかファンになりました。
でも不純な動機なのでもっと野球わかるようになりたいです。
ダイエットは膝の為の筋トレしていくうちに
自然に痩せられました。
アトム君もがんばったねー
ずっと元気でいてくださいね。
★たっくん母さん
そうなんです！
日本シリーズ、優勝しないかなあ・・・
って応援してます。
どんなすごいセールがあるか楽しみなんです。
はじめて野球を本気で応援してますが
不純な動機なので・・・
少しはルールとかわかるようになりたいなあって
思ってます。
6キロ減は自分でも驚きました。
少しずつ痩せて行ったので
無理はしてないのですが
なんか自分でも達成感があってうれしいです。
膝痛、腰通からはじまった筋トレですが
また引き続き頑張りたいです。
たっくん母さんも腰が早く良くなりますように。
私もヘルニアなので腰の痛いのの辛さよくわかります。
お大事にしてくださいね。
★ルナママさん
お返事遅くなって・・・
その間にまた台風が来て
週末は最悪のお天気でしたね。
今日の佐賀は凄く良い天気です。
私もお洗濯、布団干しと頑張りました。
なんか私は膝と腰の為に
筋トレをはじめて
徐々に体重が落ちまして・・・
膝が痛くなかったら筋トレしなかったしな・・・
確かに体重落とすって難しいです。
お互い頑張りましょー
鉄子のこのお洋服可愛いでしょー
なんかすごく似合ってて。
大好きでした！
今日の日、そちらもお天気が良いといいですね。
★パピ+ヨンさん
トレーニングウェアが最近欲しいものの
リストに入って
この自分の変化にも驚きました。
また優勝セールでかわいいのが欲しいなって思います。
6キロ減ですが
パピ+ヨンさんにはまだまだ追いつきませんよ！
もっと痩せたら、もっと似てくるかも。
あああ、、、唐揚げ。。。最近とんとお目にかかってません。
鉄子もきっとトレーニングウェアきて
頑張ってるだろうなあ。
★幸さん
おお！幸さんも
やせられましたか！
そうですね。
やせると筋肉も減るようなので
タンパク質を今まで以上に食べるように言われています。
食べて運動して。
そして筋肉つけていきましょう。
★りりこさん
人間ドックですかー
ああー緊張しますね。
頑張ってください。
主人のはどうでもいいトレーナーなんで
優しいなんて、、、あはは。
私のばかり買ってるのでなんとかく気が引けて。
レイちゃん、かわいいですねー
固まっちゃったのね。
今日はハロウィンだから
色々と楽しみですね。
★けんけんさん
私は昔、西武球場の近くに住んでいたので
西武応援してましたねー
昔は強かったんですよ。
今回ははじめてホークスを応援しようと思いました。
セール目的の不純な動機ですが
これからはもっと勉強して本気で
応援します。
鉄のこのお洋服可愛いですよ。
とても似合っていました。
あー私の減量は膝の負担をなくすという目的で
はじまったんだけど
こんなに痩せれるとは思ってもなかったです。
あと2キロ落としたいです。
★マーリンさん
ありがとうございます。
そうなんです、減量で、血糖値とコレステロール値も下がり
血圧も正常範囲になってきました。
薬を飲なまくてよくなるかもしれないです。
なのでいろんな意味で
私には必要なダイエットだったと思います。
今まで痩せようと思ってもなにもしてなかったし
今回は膝痛のための筋トレが凄く効きました。
今、フィットネスで筋肉を増やそうって企画に入って
食事から見直してます。
私はタンパク質の摂取が足りないのがわかって
それから低カロリーのササミとか増やしてます。
半年後に筋肉量を測るのが楽しみです。
お互い頑張りましょー
そうそう！汗かくので洗濯していくうちに
色褪せますねー
最初はあまり気にしてなかったけど
最近はもっとウェア欲しいなって思い始めました。
ホークスの優勝をまたまっております。。。